Детокс для организма: лёгкость и комфортное пищеварение

Лёгкость, которую чувствуете каждый день

Праздники, перекусы на бегу, кофе вместо обеда — и тяжесть после еды становится привычной. Верните себе лёгкость: больше воды, овощи к каждому блюду и курс растительной добавки для пищеварения.

Токсилайф, Фармацин и Гельминтрекс

Токсилайф — диетическая добавка, 10 капсул по 400 мг с экстрактами чеснока, солодки, тыквенных семечек и полыни, имбирём, ромашкой, фенхелем, янтарной кислотой и цинком. На коробке производитель пишет, что Токсилайф нормализует функционирование органов пищеварения. Курс — 2–4 недели, по капсуле два раза в день.

Фармацин — капли во флаконе на 20 мл с экстрактами одуванчика, пижмы, полыни, кошачьего когтя и гвоздики. Производитель отмечает, что добавка способствует нормализации функционирования органов пищеварения, регуляции обмена веществ и выведению гельминтов и продуктов их распада из кишечника, а также обладает детоксикационными свойствами. Достаточно 8–10 капель в 50 мл воды раз в день, на ночь.

Гельминтрекс — порошок в саше, 7 саше по 1,5 г: плоды укропа, полынь горькая, корень одуванчика, ромашка и пижма. По словам производителя, добавка способствует нормальному обмену веществ, функционированию органов пищеварения и защите клеток от окислительного стресса. Содержимое саше размешайте в стакане тёплой воды — напиток готов.

Привычки, которые возвращают лёгкость

• Вода под рукой. Держите бутылку на рабочем столе и пейте в течение дня.
• Овощи и клетчатка. Овощи, фрукты, бобовые и цельнозерновые продукты помогают пищеварению.
• Чистые руки и продукты. Мойте руки, овощи и фрукты, хорошо прожаривайте мясо и рыбу.
• Меньше алкоголя. Если остановиться трудно, загляните в раздел «Алкоголь».

Если дискомфорт в животе не проходит или вес уходит без причины, покажитесь семейному врачу.